Травма — всегда выбивает из колеи. Перелом, растяжение, сильный ушиб. Казалось бы, самое страшное позади, гипс сняли, боль ушла. Но начинается другое: рука или нога работают не так, как раньше. И это мешает жить, работать, тренироваться.
С чем чаще всего сталкиваемся после травм:
Отеки. Жидкость застоялась, пока конечность была обездвижена.
Сухая, шелушащаяся кожа. Особенно под гипсом — кожа там буквально задыхается.
Слабость. Мышцы «сдулись» без движения.
Скованность. Сустав с трудом сгибается, чувствуется тугоподвижность.
Болезненность. Даже легкие прикосновения могут быть неприятными.
Отеки. Жидкость застоялась, пока конечность была обездвижена.
Сухая, шелушащаяся кожа. Особенно под гипсом — кожа там буквально задыхается.
Слабость. Мышцы «сдулись» без движения.
Скованность. Сустав с трудом сгибается, чувствуется тугоподвижность.
Болезненность. Даже легкие прикосновения могут быть неприятными.
Что можно сделать? Только после того, как врач дал добро. Мы не лечим травмы. Мы помогаем решать сопутствующие проблемы, чтобы вы быстрее вернулись в строй.
Как мы работаем:
Аккуратный уход за ногтями и кожей Если ноготь деформировался после травмы или кожа под гипсом облезает — приводим в порядок. Бережно, без боли.
Мягкий, отводящий отек массаж Очень плавные движения, которые помогают жидкости уйти. Отек спадает, конечность становится легче, возвращается нормальный цвет кожи.
Аккуратный уход за ногтями и кожей Если ноготь деформировался после травмы или кожа под гипсом облезает — приводим в порядок. Бережно, без боли.
Мягкий, отводящий отек массаж Очень плавные движения, которые помогают жидкости уйти. Отек спадает, конечность становится легче, возвращается нормальный цвет кожи.
Восстановление кожи Увлажнение, питание, возвращение эластичности. Кожа должна снова стать живой и здоровой.
Щадящая разработка сустава В рамках массажа помогаем суставу вспомнить, как двигаться. Снимаем спазмы, готовим руку или ногу к тому, чтобы дальше заниматься самому.
Щадящая разработка сустава В рамках массажа помогаем суставу вспомнить, как двигаться. Снимаем спазмы, готовим руку или ногу к тому, чтобы дальше заниматься самому.
Важно понимать: Мы не заменяем врача или реабилитолога. Мы — дополнительная помощь. Убираем отеки, восстанавливаем кожу, возвращаем комфорт. Чтобы процесс восстановления шел быстрее и полноценнее. Если вы прошли через травму — не оставляйте реабилитацию на полпути. Помогите руке или ноге вернуться в строй полностью.
Заниматься посттравматическим восстановлением можно в мужском клубе Gulo. Аккуратно, с пониманием, с оглядкой на здоровье
Заниматься посттравматическим восстановлением можно в мужском клубе Gulo. Аккуратно, с пониманием, с оглядкой на здоровье